24.09.2019
18:30 Uhr

Meditation und Achtsamkeit (6 x)


Beides hängt miteinander zusammen. Achtsamkeit ist ein sehr weites Feld und umfasst alle Lebensbereiche. Mit Meditationen kommen Sie innerlich zur ruhe und Sie werden generell achtsamer. Sie verstehen und akzeptieren sich selbst, andere Menschen und die Umstände um Sie herum besser. Sie entwickeln ein Gefühl oder sogar die Gewissheit, dass es mehr im Leben gibt als das, was uns unser Verstand erklären kann. Sie werden verständnisvoller, mitfühlender und liebevoller.

Bitte bringen Sie genügend zu trinken, Matte, Decken, Kissen, warme Socken und auch etwas zu schreiben mit.

Leitung: Andreas Büttner

Kosten: 39,00 € - ermäßigt 31,50 € inkl. Schulungsunterlagen + 4,00 € für Skript auf Wunsch


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