17.02.2020
18:30 Uhr

VHS-Kurs: "Qigung - Schenken Sie sich ein Lächeln" (8 x)


Mit Klopf- und Schüttelbewegungen lockern Sie Ihren Körper. Mit sanften fließenden Bewegungen stabilisieren Sie ihren Körper und verbessern Ihre Atmung. Lassen Sie darauf sich ein, den Energiefluss wahrzunehmen, so spüren Sie Harmonie, Ausgeglichenheit und sind trotzdem voller Kraft und Vitalität. Ein kleiner Einstieg in die Meditation ermöglicht es Ihenn, Ihre innere Ruhe zu stärken. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bringen sie eine Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGV V möglich.

Leitung: Ute Gleissner

Kosten: 40 €


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